ORARIO CORSI: -lunedì e giovedì 9:30 / 10:30 -lunedì ore 15:00/16:00 -giovedì ore 12:45/13:45 -mercoledì e venerdì 18:00 / 19:00 PILATES in GRAVIDANZA -lunedì ore 16:00/17:00 -giovedì ore 11:30/12:30
ORARIO CORSI: -mercoledì 9:30/10:30
ORARIO CORSI: -mercoledì ore 20:00 -giovedì ore 21:00 -sabato ore 16:00 ZUMBA KIDS 6/11 ANNI
ORARIO CORSI -lunedì 18:10/19:10 -mercoledì 16:00/17:00
Nuovi corsi di Danza e Fitness con i bimbi in fascia. Tu ti alleni, il tuo bimbo e' con te! Due cuori che ballano all'unisono.... Un esperienza che lascerà il sorriso e teneri ricordi! Il corso è basato su esercizi/ginnastica e passi di danza semplici e alla portata di ogni mamma. Questo corso viene svolto con il proprio bimbo nel marsupio ergonomico o nella sua fascia bebè. Benefici per la mamma. -tornare in forma senza preoccuparsi di lasciare il bimbo ritrovando il proprio benessere psicofisico e al contempo socializzare con altre mamme. Benefici per il bebè: -il contatto fisico soddisfa un suo bisogno fondamentale che lo accompagnerà nella crescita con maggiore serenità e sicurezza. E' un corso che rapisce il cuore. orario corso: giovedì ore 10:00
Ideale per chi cerca una migliore qualità della vita, salute e vuole bruciare molte calorie; tonificare gli arti inferiori; eliminare la cellulite, con tanto divertimento, senza impatto e ovunque. Orario corso: -Lunedì ore 19.30 -Lunedì ore 20:30 -Giovedì ore 10:30