PILATES

ORARIO CORSI: -lunedì e giovedì 9:30 / 10:30 -martedì e venerdì 18:15 / 19:15

YOGA

ORARIO CORSI: -mercoledì 9:30/10:30

ZUMBA FITNESS

ORARIO CORSI: -VENERDI ORE 19:30 ZUMBA KIDS 6/11 ANNI -SABATO ORE 15:15

GINNASTICA DOLCE

ORARIO CORSI -lunedì 18:10/19:10 -mercoledì 16:00/17:00

KANGATRAINING (Danza con bebè in fascia)

Nuovi corsi di Danza e Fitness con i bimbi in fascia. Tu ti alleni, il tuo bimbo e' con te! Due cuori che ballano all'unisono.... Un esperienza che lascerà il sorriso e teneri ricordi! Il corso è basato su esercizi/ginnastica e passi di danza semplici e alla portata di ogni mamma. Questo corso viene svolto con il proprio bimbo nel marsupio ergonomico o nella sua fascia bebè. Benefici per la mamma. -tornare in forma senza preoccuparsi di lasciare il bimbo ritrovando il proprio benessere psicofisico e al contempo socializzare con altre mamme. Benefici per il bebè: -il contatto fisico soddisfa un suo bisogno fondamentale che lo accompagnerà nella crescita con maggiore serenità e sicurezza. E' un corso che rapisce il cuore. orario corso: -MARTEDI ore 09:30

KANGOO JUMPS

Ideale per chi cerca una migliore qualità della vita, salute e vuole bruciare molte calorie; tonificare gli arti inferiori; eliminare la cellulite, con tanto divertimento, senza impatto e ovunque. Orario corso: -Lunedì ore 19.30 -Lunedì ore 20:30 -Giovedì ore 10:30